找回密码
 立即注册
搜索
查看: 320|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

《洪昭光天天健康方案》(全本)作者:洪昭光 【epub】

[复制链接]

发书组 - 发书组版主勋章 - 版主勋章

已抛锚 成长值: 30080

灰金v1_02灰铜v1_01绿铜v3_01绿银v3_02紫金v1_01绿金v1_01紫铜v1_01紫银v1_01紫铜v2_01绿金v3_02

跳转到指定楼层
楼主
 楼主| 发表于 2016-7-22 15:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


内容简介


健康比金子还珍贵,因为健康很难再生或不可再生,一旦失去,再先进的高科技都无法使受损的机体恢复到原来的状态,就像一张白纸,揉过之后再也不可能恢复到原来的平整一样。

社会发展到今天,人们已经意识到健康是人生第一财富,社会第一资源,国民第一素质。现代的健康概念已不是不得病,活的长,而是让生理、心理、社会适应能力和道德处于一种完美状态。健康已成为公众普遍关注的热点和焦点。因为健康是金子,健康是和谐,健康是幸福之源,健康是人生之本。

要想拥有健康的身体先要拥有健康的理念和知识。社会以人为本,人以健康为本,健康以养生为本,养生以教育为本,做好健康教育是一切之本。关键是抓住三个“一”三个“近”三个“字”。

三个“一”即一看就懂,一懂就用,一用就灵。首先要让人家看得懂。比如合理善食,只说2200卡路里,300毫克胆醇,低于30%的脂肪酸……。这些数字和单位让人很难掌握。内容虽然科学,但百姓听起来都是一头雾水,不知所云。

   


编辑推荐



洪昭光天天健康方案。

健康人生是开启幸福人生的金钥匙,健康人生是构筑和谐人生的奠基石。

国康大众健康生活丛书之一。和谐人生的健康指导手册。卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生给以健康忠告。全书共提供八个健康方案,分别从观念、知识、家庭、心理、饮食、运动、疾病预防等几个角度入手,用通俗易懂的语言,为你娓娓道来健康道理。

   


作者简介



洪昭光[1]  教授是我国著名心内科、高血压、冠心病专家。五六年来,洪教授一直致力于健康知识的普及工作,先后举办了上百场大型健康知识讲座,讲座地点从人民大会堂到街道社区,听众从中央领导到普通百姓,场场爆满。洪教授讲座的手抄本在民间、网上及众多报刊上广为流传,但大多支离破碎、残缺不全、错讹较多,洪教授深以为憾。为此,洪教授亲自精心编著了本书,以便广大群众能获取正确的健康知识。本书是洪教授讲座的全记录,并收录了洪教授最近总结出的大众健康知识。为了让大家能亲眼目睹洪教授演讲的风采,亲耳倾听他关于健康生活方式的福音,随书赠送洪教授精彩演讲VCD光盘两张。[2]  
插件设计:zasq.net

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

俺下过您的E书了,谢谢啦 。。。查看更多↓

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群323389227 )

GMT+8, 2024-12-5 11:50 , Processed in 2.576164 second(s), 50 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表