赶紧脱单吧!未婚者死亡风险会比结婚者上升40-50%

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结婚后面临着柴米油盐酱醋茶这些锁匙，让爱情褪去浪漫的外衣，看起来不再像“爱情”，很多人疾呼“爱情是婚姻的坟墓”，甚至因此而坚持“单身主义”者也不在少数。作为一个正经的医学公众号，我们今天想告诉大家，婚姻不一定让爱情进坟墓，却可以为心血管提供保护呦！

   “所谓的人生，大概就是一个高大的建筑物，每一个建筑物都有其不同的支柱。对于每一个人而言，这些支柱是完全不同的。就我而言，爱情、友情、亲情是构建我人生殿堂最为重要的三个支柱。嗯……我不想其中任何一个支柱发生变化。那是我无法承受的重压。”

　　奇点糕第一次读到这段话，都是十年前的事了，但这三个支柱却一直没能三足鼎立。对，这儿有一只可怜的单身糕，虽然不是传说中的凭本事单身，对恩爱狗粮也有那么点儿抗性，但还是会咬手指满地打滚，羡慕嫉妒恨啊……

不多说了，都是泪……

　　在近期的英国心血管学会会刊《心脏》上，一项集合了近200万人数据的荟萃分析让奇点糕的脑袋一惊，小心脏一吓：与结婚者相比，没结过婚的单身狗、离婚或寡居者的心脑血管疾病发病风险会上升42%，死亡风险则会上升43-55%[1]！单着真的有害健康啊，奇点糕顿时有了找人扯证的想法……

　　现代医学，还没发展到能面对心脑血管疾病这个健康最大威胁[2]，“胜天半子”的水平。因此，预防是对抗冠心病、中风这些强敌的重中之重，肥胖、吸烟、高血压、糖尿病都已经是耳熟能详的危险因素，但有学者认为，它们只占到心脑血管疾病成因的80%，还有20%是未知原因导致的[3]。

面对心脑血管疾病，医生有的时候也没招啊

　　这些未知原因是什么呢？看来科学家们也和奇点糕一样，认同感情很重要，不少研究都探索了婚姻状况与心脑血管疾病之间的关系。

　　2014年，《循环》上的一篇论文显示，未婚男性如果急性心肌梗死发作，死亡率是已婚男性的4倍[4]！但这么吓人的结论，还真不好说对形形色色的心脑血管疾病都通用，还有研究说，结不结婚没影响呢。

　　有争议，结论不统一，这种时候怎么办？上荟萃分析神器啊。这种综合各路研究大量数据分析得出的结论，一直都是循证医学时代最强有力的证据。

荟萃分析得到的证据，可信度比单项临床试验还高

　　开展本次研究的是英国皇家斯托克大学医院的团队，他们挑选了2000年至今34项探索婚姻与心脑血管疾病关系的队列研究，参与的受试者来自包括中国在内的14个国家，总共接近200万人，这也是迄今为止数据量最大的同类研究了。　  

　　研究团队分析的第一个指标是婚姻状况与死亡率的关系。数据显示，比起已婚的受试者，不管是从未结婚、离婚还是寡居，单身都明显不利于我们的小心脏和血管，冠心病的死亡风险会上升43%，而中风死亡风险会上升55%！特别值得一提的是，离婚人士的中风死亡风险会飙升2.33倍。

比起患难见真情，还是不生病最好

　　接下来就是发病风险了。整体而言，未婚者的发病风险会上升40%，其中冠心病的发病风险上升16%，但中风风险变化不大。对于心梗发作后的幸存者，婚姻状况也是判定预后的重要指标。而且，婚姻对男女患者的益处是基本相当的，这与过往研究只在男性中体现了保护效果有很大的区别。

　　从这些数据来看，婚姻简直就是保护我们，抗击心脑血管疾病的一块神盾啊，虽说奇点糕想吐槽，平时吵架难道真的不会弄出火气，给疾病火上浇油么……可能这就是传说中的，不以分手为目的吵架，都是秀恩爱吧。

　　论文通讯作者Mamas Mamas博士表示：“婚姻的保护效果，背后原因可能有许多，比如说已经结婚的患者，很可能被另一半推动，更加积极配合治疗。而比起未婚者，成家的患者经济状况一般更稳定，同时还更可能在患病早期就发现症状，并且一起践行健康的生活方式。”[5]

两人分担，困难减半~

　　不过，这项研究也是稍有缺陷的，除去队列研究本身的观察性外，最大的问题就是没有纳入未婚但已在交往的情侣，所有的受试者都是分为了已婚/未婚两类进行分析。已经脱单但还没结婚，说不定也能起到相似的效果呢。

       所以单身狗们，为了健康，该恋爱恋爱、该相亲相亲去吧~