《做最好的情绪调节师》扫描版[PDF]

武神

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中文名: 做最好的情绪调节师
作者: 郭瑞增
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 天津科学技术出版社
书号: 9787530844441
发行时间: 2008年1月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

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　　人们无时无刻不在受着情绪的影响，若能恰当地处理与调动自己或是别人的情绪，那么你会享受到更多的快乐。反之，情绪将会吞噬我们的灵魂，成为我们生活与交际的负担。掌控了情绪，你就掌握了自己的命运；掌控了情绪，你就走上了修身养性的健康之路；掌控了情绪，你就已经选择了一条成功的捷径！本书编者从情绪的本质、周期、表现等方面来介绍如何调适自我和他人的情绪，让它成为我们成功和快乐的要诀。
　　你能调动情绪，就能调动一切。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——美国总统　布什

内容简介

人应该学会控制自己的消极情绪，调动自己的积投情绪，这样才能对工作充满热情、对生活充满自信，做事有效率并可以通过自己的智慧取得一个又一个成功。此外，在可以掌控自己的同时，也应学会调适他人的情绪。能调动他人情绪的人往往会在轻松中完成交际，在快乐中创造和谐。
　　本书编者从情绪的本质、周期、表现等方面来介绍如何调适自我和他人的情绪，让它成为我们成功和快乐的要诀。