咽喉炎的“死对头”来了，每天泡水喝1杯，清肺化痰远离咽喉癌！

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咽炎是一种常见的上呼吸道炎症，可分为急性和慢性两种，多与过度使用声带，吸入烟尘及有害气体，过度吸烟、饮酒等因素有关。主要表现为咽干、发痒、灼热，甚者有咽痛、声音嘶哑、咳嗽、发热等症状。咽喉炎的“死对头”来了，每天泡水喝1杯，清肺化痰远离咽喉癌！

1、罗汉果。

罗汉果一般都不生食，而是晒干之后用来泡水喝。罗汉果的作用有很多，润肺止咳、润肠通便、清肺化痰等等，有咽喉炎的人喝罗汉果泡的水是可以得到缓解的。

2、玄参。

有很多患有慢性咽喉炎的人总是感觉自己的喉咙一直发痒、非常的干燥，虽然嘴巴里面没有痰，但是就是不停的咳嗽，尤其是到晚上的时候，简直无法进入梦乡。那么遇到这样的情况应该怎么办呢?在这种时候，人们可以在快要睡觉的时候找一小片玄参，把这个玄参含在自己的牙齿边上或者是放在舌头下面都可以。放一整夜之后，早上起床的时候再吐掉，这样就能够很好的缓解咳嗽的情况。

3、无花果冰糖水。

把无花果用来煲汤饮用，也是一道非常好的食疗方式，再加上冰糖，想来对身体更好，这样的食用方式，能够有效的缓解气津两伤导致的慢性咽炎，有效的缓解咽喉肿痛、咽喉疼痛，对于缓解咽喉炎症也是有效的，让你获得健康的咽喉。

4、丁香叶桂花茶。

丁香叶桂花茶对慢性咽炎有不错的改善效果。中医上讲，丁香叶：味甘、辛，性大热，入胃肾二经。具有暖胃、养胃、降逆的功效，主治胃寒胃寒、胃痛，对清肺化痰效果也不错。桂花：辛、甘、温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对胃寒胀痛、食欲不振、痰饮咳喘有一定疗效。