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[中华美食] 南瓜发糕[10P]

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楼主
 楼主| 发表于 2018-9-28 23:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

很多东西的做法就是这么简单,我们往往被他们看似复杂的外表迷惑,不敢深究操作而已。
就像这发糕,其实做起来比馒头还要简单许多。
和面、发酵、蒸,就这三步而已。
和面,简单的将材料混合,成为柔软的面团。
发酵,将面团揉好,放入准备好的模具,发酵至足够大小。
蒸,将发酵好的发糕面团放入蒸锅,蒸熟即可。是不是很像是中式的蛋糕?
记得有朋友留言,说我做的松糕好看,但并不是特别好吃。
这个,我只能说,中式点心相比较西式,确实有很多不足之处。
西式点心大多是鸡蛋、面粉、油、糖混合,面粉的含量相对较少,吃起来不仅味道甜美,更加细腻,轻盈。
但是,中式点心却也有着自身的优势,比如更加清淡,更加适合大部分国人的喜好,低油、低脂,更加健康,吃多了,也不用过于担心长胖哦!主料:南瓜 250克
辅料:酵母粉 3克、面粉 300克、葡萄干 适量、蔓越莓干 适量
步骤:
1.南瓜蒸熟。(锅放水,将南瓜切块,放入,20分钟左右,用筷子能够轻松插透即可)


2.南瓜凉凉,用勺子将南瓜肉舀出,搅拌成泥。


3.将酵母粉放入,搅拌均匀。(南瓜泥一定要凉了再放哦,不然酵母菌被烫死,就发不起来了)


4.放入浸泡好的葡萄干和蔓越莓干。


5.放入面粉。


6.揉成光滑的面团。


7.6寸蛋糕模,内壁抹油,将面团放入,按压平。


8.放入温暖的地方发酵至2倍以上大小。


9.锅烧开水,30分钟,关火,焖5分钟即可。


10.取出,即可。


小贴士1、南瓜泥一定要晾凉后再放入酵母粉,不然酵母菌被烫死,就没有发酵效果了。
2、如果喜甜,可以放入30-50克白糖,我只放了葡萄干和蔓越莓干,吃起来也不错的,适合不喜甜和害怕长胖的人群。
3、模具内壁抹油,可以防粘,出模的时候方便点。
4、发酵至两倍以上大小,但是也不要太过,发酵过度容易导致味道发酸。
5、葡萄干和蔓越莓干提前浸泡,口感更佳!


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