金银花茶不适合长期饮用

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金银花自古被誉为清热解毒的良药，其性甘寒芳香，清热而不伤胃，可入肺、心、胃经，具有清热消毒、抗炎、补虚疗风的功效，适当饮用金银花茶可以起到降火的效果。

药用价值

金银花可抑制多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等对人体的侵害，可增强免疫功能，同时还可促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。

金银花在生活中多用于驱散风寒、咽喉肿痛等各种热性病的防治。根据其药理作用，在临床上还常作为治疗肺结核感染、肺炎、急性细菌性痢疾、婴幼儿腹泻、子宫颈糜烂、眼科急性炎症以及荨麻疹的用药。

金银花的药用价值很强大。用金银花藤煲水后对于儿童皮肤瘙痒有一定的治疗作用。在动物的饲养过程中加入一定剂量的金银花藤，对预防和治疗动物的温病发热、风热感冒、咽喉炎症、肺炎、痢疾等症均有相当好的效果。

实际上，金银花的药用价值不仅高，还具有美容、减肥和保健养生的功效。金银花对我们的身体可起到很强的保护和修复作用，经常服用金银花浸泡的煎剂有利于风火目亦、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗。

金银花茶不适合长期饮用

饮用金银花茶的最佳时间在夏季。由于夏季天气炎热，身体容易出现中暑、干渴的情况，这个时候饮用金银花茶可以帮助人体缓解燥热干渴的现象，同时还可以起到清热解毒的作用。

金银花属于一种偏寒的中药材，不适合长期饮用。夏季用金银花泡水饮用，可起到消暑解渴、防治痢疾的作用，但对于体寒及经期的女性就不适合。对于脾胃虚寒的人群来说，饮用金银花茶会影响肠胃健康，一些患有慢性肿疡和溃疡的患者都应该避免。

饮用茶水时，尽量避免喝隔夜茶，在日常泡茶时最好选择热水冲泡，同时避免冷饮。热水可以更好地发挥出金银花的功效和营养，温热饮用可以避免身体出现腹泻的情况。虽然金银花茶对于我们的身体具有较好的保健作用，但一定要适量饮用才行。