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[世间珍馐] 蒸芙蓉蛋

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楼主
 楼主| 发表于 2018-6-10 00:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2张图片
食材明细
主料
  • 鸡蛋3个
  • 西红柿半个

辅料
  • 肉末10g
  • 食盐少许
  • 猪油2g
  • 酱油1勺

  • 葱香口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

蒸芙蓉蛋的做法步骤
  •                                             
                                                                     1
    备好肉末待用。
  •                                             
                                                                     2
    西红柿洗净切碎。
  •                                             
                                                                     3
    锅里烧开水(饮用矿泉水也可)。
  •                                             
                                                                     4
    三个鸡蛋打入大碗中,加入少许食盐,少许猪油打散待用。
  •                                             
                                                                     5
    把开水倒入蛋液中继续搅拌一下,让其融合即可。
  •                                             
                                                                     6
    放入蒸锅大火蒸20分钟(如果用的不是蒸锅可以用保鲜膜把碗给盖一下)。
  •                                             
                                                                     7
    锅里放入适量植物油,下肉末炒。
  •                                             
                                                                     8
    把肉末炒至变色。
  •                                             
                                                                     9
    倒入西红柿一同翻炒。
  •                                             
                                                                     10
    加入一丢丢食盐,少许酱油翻炒至西红柿出汁即可(翻炒的过程中用铲子压一压番茄,这样更入味)。
  •                                             
                                                                     11
    最后把炒好的肉末淋在蛋花上,撒上葱花即可。
  •                                             
                                                                     12
    我家小孩都爱吃这道芙蓉蛋。


小窍门
1、用开水蒸出来的蛋比较嫩而且口感很好。如果条件允许,可以添加些米汤,蒸出来味道更好。
2、西红柿翻炒的时候用铲子压一压,这样番茄汁出来得快。                  
来自 美食天下 萱萱熠熠 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   早餐   午餐   晚餐   学生   
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