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[世间珍馐] 牛肉丸焖冬瓜

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楼主
 楼主| 发表于 2018-7-14 00:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1张图片
“冬瓜是夏季不可缺少的食物,有清热解暑的功效,冬瓜维生素C较多,含钾丰富,是夏季餐桌上必不可少的食物,炎热的夏季可以适当多吃哦!”                                                   
食材明细
主料
  • 冬瓜适量
  • 牛肉丸适量
  • 香葱适量

辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 热水                                                                                                 适量

  • 咸香口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

牛肉丸焖冬瓜的做法步骤
  •                                             
                                                                     1
    准备好食材: 冬瓜适量去皮洗净切成块备用,牛肉丸洗净备用小块备用,葱洗净切成段 备用。
  •                                             
                                                                     2
    热锅下油,放入葱白小火煸香。
  •                                             
                                                                     3
    待葱白煸香后,倒入牛肉丸翻炒片刻。
  •                                             
                                                                     4
    把冬瓜倒入锅中翻炒片刻,倒入适量热水大火烧开。
  •                                             
                                                                     5
    加入适量盐,少许生抽大火焖煮廿分钟。
  •                                             
                                                                     6
    待汤汁快收干时,放入葱花。
  •                                             
                                                                     7
    大火收汁即可关火,撒入适量鸡精即可出锅装盘。
  •                                             
                                                                     8
    成品图。


来自 美食天下 RLing 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐   
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