标题:
每天三分钟延寿好几年
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作者:
hepcyysohu
时间:
2017-2-19 14:43
标题:
每天三分钟延寿好几年
你刷牙持续3分钟,水沸后再烧3分钟,吃热喝凉间隔3分钟,开水泡茶3分钟, 滴眼药水后按内眼角3分钟,睡醒后赖床3分钟。
生气不超过3分钟,如厕不超过3分钟,运动间隙歇3分钟,每天腹式呼吸3分钟。
作者:
cool8855
时间:
2017-2-19 16:37
这样坚持下来,效果一定……
作者:
dragonkym
时间:
2017-2-19 17:32
睡醒后赖床三分钟,这个想做到真的很难啊……
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