正宗西班牙蒜香橄榄虾仁 -

标题: 正宗西班牙蒜香橄榄虾仁 [打印本页]

作者: KIMET 时间: 2019-3-10 18:32
标题: 正宗西班牙蒜香橄榄虾仁
正宗西班牙蒜香橄榄虾仁

“来来往往，其实吃过许多的美食，但是最近一道美食总是想让我在流口水，那就是正宗西班牙虾仁，出于好奇也去学习了如何制作呢！下面就来讲解下正宗西班牙虾仁的创意做法。一道蒜香醇厚，让你欲罢不能的西班牙正宗地道风味美食！过年的饭桌上，你思考过没有，是不是想到没有新奇的菜肴来充场面呀，那么赶紧学会这道吧，绝对让大家都眼前一亮哦。”
食材清单

虾仁14个
蒜末适量
欧芹碎适量
白葡萄酒60毫升
黑胡椒适量
辣椒粉适量

橄榄油适量
盐适量

小技巧

在处理虾仁的时候，也可以将虾仁的虾尾留下，这样制作好的西班牙蒜香橄榄虾仁卖相看起来会更加好看哦。

西班牙蒜香橄榄虾仁的做法步骤

1首先将准备好的虾仁放在小碗里，将大蒜洗净用刀拍扁再剁成蒜蓉就好，加入蒜末、橄榄油、辣椒粉、白葡萄酒、盐以及黑胡椒。注意可以让辣椒粉在旁边渗进去哦。
2接着将小碗放在烤架上，放入烤箱预热220度，烘烤12分钟左右，注意要观察虾仁有没有烤熟，以及食材配料有没有糊掉哦。根据自身的实际情况，决定烤制的时间和温度哦。
3最后将烤制好的小碗取出，稍微晾凉后，撒上准备好的欧芹碎，就可以品尝营养卫生的西班牙蒜香橄榄虾仁啦。大家也可以搭配上白米饭一起食用哦，味道那是顶顶好的呢！

营养密语

大量研究表明，经常食用虾仁，可以在一定程度上增强人们的身体素质，而且也会不经常感冒生病哦，适合身体素质差、营养不良的人群食用哦。

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